暖かくなってきたので、半分オープンカフェ仕様になってた〜♪ （目の前は、車の往来がソコソコにある、三分坂を登りきった所ですけどね…） 明るくって、風が心地良い。 サラダランチ。 大きいお皿に、山盛り野菜！！ ポテトサラダがタルタル風になったものが…

意識して、アングルを変えてみました。 豚しゃぶ禅。 ◆しゃぶ禅 赤坂店（港区赤坂2-14-33 赤坂三田ビルB1F）

昨日と、ほぼほぼ同じアングルで、すみません。 今日も豚しゃぶ。 お野菜は、キャベツ。 今日も、長いこと待ちました… 温かくなったから、そんなに混んでないと思ったのですが。 甘かったっす。 ◆しゃぶしゃぶ 武蔵（港区赤坂3-12-11 セントラル赤坂ビルB1）

豚しゃぶ禅。1200円。 ランチしゃぶしゃぶを始めたということは。 そうです。 ダイエット！！ダイエット！！ 今週も頑張らねば… かわいい後輩ちゃんも、一緒にできるとのことで、心強い。 ブタインフルには、負けないもーん。 ◆しゃぶ禅 赤坂店（港区赤坂2-1…

ワンプレートランチ。 今回のリセットは、ちょっと自分に甘めです… ◆le bilboquet（青）（港区赤坂6-4-21）

牛しゃぶ定食。 ご飯抜き。 ◆しゃぶしゃぶ 武蔵（港区赤坂3-12-11 セントラル赤坂ビルB1）

ダイエットが順調に終了（マイナス3.3キロ）したので。今日は水曜日＝シュークリームの日♪ ということで、自分へのご褒美は、食べたかったシュークリームにしました。 久しぶりのsweetsは、果てしなく甘かった〜。 ◆a la bonne heure（アラボンヌー）（港区…

久しぶりのビルボケ♪生野菜プレート。 上から右回りに。 バケット、レタス、キャロット・ラペ、ポテトサラダ、キュウリ、トマト。 真ん中が、レンズマメ。 今日までリセットダイエット中ですが… 今朝、目標を達成（マイナス3.3キロ！）したので、パンも少し…

今日も、豚しゃぶ禅。 意外とハラモチがよい。 胃が小さくなってきているのかな。 ◆しゃぶ禅 赤坂店（港区赤坂2-14-33 赤坂三田ビルB1） ダイエットも終盤、明日まで。

豚しゃぶ禅。 今日は、始めから、ご飯をお断りしました。 ◆しゃぶ禅 赤坂店（港区赤坂2-14-33 赤坂三田ビルB1） ダイエットは順調♪

リセットダイエット中の夕飯は、デパ地下で、ローストビーフのサラダ/柿安にお世話になることが多いです。 ノンオイルの青じそドレッシングで、さっぱりと。 でも、予定が入っているときもあり。 そんなときは、サラダとお刺身、という発注にします。 が、常…

今日は、牛しゃぶ。 ごはんは、始めから、お断りしました。 ごまだれにつけて、はふはふしたかったのですが… 昨日1日で、約2キロ落とせたので、ガマン。 おだしに、柚子胡椒を、たっぷり入れて、はふはふしました。 お店は、前回同様、激混み！ 早めに到着し…

年末年始の暴飲暴食のせいなのか、寒いから動いていないからなのか。 ものすごく太った。 りっぱな肉置き（ししおき）が… ハチハチな感じ。（泣） ので、今日から「リセットダイエット」してます。 簡単に説明すると、食事制限。 朝食 グレープフルーツ 1/2…

豚しゃぶ禅。 野菜もお肉もたっぷりで、満腹。 ご飯とひじきは、ごめんなさいしました…◆しゃぶ禅 赤坂店（港区赤坂2-14-33 赤坂三田ビルB1）