豚しゃぶ禅。 今日は、始めから、ご飯をお断りしました。 ◆しゃぶ禅 赤坂店（港区赤坂2-14-33 赤坂三田ビルB1） ダイエットは順調♪

リセットダイエット中の夕飯は、デパ地下で、ローストビーフのサラダ/柿安にお世話になることが多いです。 ノンオイルの青じそドレッシングで、さっぱりと。 でも、予定が入っているときもあり。 そんなときは、サラダとお刺身、という発注にします。 が、常…