しゃぶ禅 赤坂店

豚しゃぶ禅。
今日は、始めから、ご飯をお断りしました。

◆しゃぶ禅　赤坂店（港区赤坂2-14-33 赤坂三田ビルB1）

ダイエットは順調♪
とはいえ、初めが勢いが良すぎたので、昨日は、0.6キロ程マイナス。
確実に減っていくのは、楽しい。
目標は達成できそうなのも、嬉しい。

3日目になると、胃が小さくなってきたのを感じます。
そして、ダイエットが終わったら「食べてやるリスト」が出来上がってきます。

ケーキ、シュークリーム、パンケーキ…
美味しい白米もー、フランスパンもー。

とはいえ、食事制限の割に、あまりツラクない。
おやつの誘惑は多いけど。
こう見えても、とってもストイックなので、本の教えをきちんと守ってます。
確実に減るのがわかってるから。

減った後に、維持することを考え始める時期でもありますね。