ヨガを初めてやったのは、6〜7年程前のこと。 自宅でできる手軽な運動、というのが、いいなぁ、と思って始めたのでした。 形から入る性格なので、色々調べ、パワーヨガ、ホットヨガ、など、教室に通ったりして。 自分に合うヨガは、なんだろう、って探してま…